Kuntomatkailu on syntynyt 1900-luvun 70-luvulla, ja se on saamassa suosiota joka kesäkaudella. Matkanjärjestäjät tarjoavat erilaisia vaihtoehtoja viettää lomaa, josta on hyötyä paitsi sielulle myös terveydelle - joogakierros Balilla, pyöräretki Toscanassa tai Sveitsin Alpeilla, sukelluskoulu Malediiveilla ja paljon muuta.
Jos haluat mieluummin rauhallisen mietiskelevän loman, jonka tarkoituksena on sekä kehon että hengen parantaminen, valitse joogamatkailu. Joogakiertueella voit mennä Kyprokseen herättämään Kundalini -energian tai tehdä joogaa laihtumiseen Tuapessa.
Venäjän, Turkin, Intian, Bali ja Thaimaa ovat myös turistimaiden luettelossa, jotka unelmoivat uppoutua salaperäiseen joogamaailmaan. Päivittäinen ohjelma sisältää asanojen, mudrojen, pranayamojen, meditaation ja ayurveda-valikoiden harjoittamisen. Luokat pidetään ulkona pätevien opettajien johdolla. Vapaa-aikaa voidaan käyttää maan kulttuurin ja SPA-menettelyjen tuntemiseen.
Jännityshakijat suosivat äärimmäistä kuntoilumatkaa: sukellussafari Egyptissä, vuorikiipeilykoulu Sotšissa, leijakoulu Espanjassa tai surffausleiri Balilla. Aloittelijat oppivat urheilun perusteet ryhmissä tai erikseen. Kierroksen hintaan sisältyy majoitus, ateriat, koulutus ja erikoisvarusteet. Elävien vaikutelmien ja fyysisen kuntokohdan merkittävän parantamisen lisäksi matkailijat, jotka valitsevat tämäntyyppisen virkistystyypin, hankkivat uusia taitoja ja tasaisen rusketuksen, joka on ominaista ammattisukeltajille ja surffaajille. Parhaimpia sukellusmaita ovat Australia, Thaimaa, Malesia, Malediivit, Israel ja Egypti.
